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Barcelona (Eixample) y online
Nuria Pons·Dietista-nutricionista en Barcelona y onlineCome rico, siéntete bien
Aprende a comer bien sin contar calorías ni prohibirte nada, con un plan real adaptado a tu día a día.
Barcelona (Eixample) y online
NP
Quién soy
Hola, soy Nuria
Soy dietista-nutricionista colegiada. Acompaño a personas que quieren mejorar su relación con la comida, cuidar su digestión o llegar a un peso que puedan mantener.
Sin menús de fotocopia: partimos de tus hábitos y tus gustos, y avanzamos con objetivos pequeños que se convierten en costumbre.
- +8años de consulta
- +900pacientes acompañados
- 0dietas milagro
Servicios
Lo que puedo hacer por ti
- 01
Primera consulta
Historia clínica, hábitos y composición corporal. Sales con tu plan y unos objetivos claros.
70 €75 min - 02
Seguimiento
Revisamos cómo vas y ajustamos el plan. Recomendado cada 2-3 semanas.
45 €40 min - 03
Programa trimestral
Primera consulta, cinco seguimientos y chat para dudas. Para perder peso o cuidar tu digestión.
240 €3 meses
Formación y logros
Lo que me avala
Grado en Nutrición Humana y Dietética (Universitat de Barcelona) Máster en Nutrición Clínica Especialista en salud digestiva y dieta FODMAP
Cómo trabajo
Un método simple que funciona
- 01
Valoración
Repasamos tu salud, tus análisis y cómo comes de verdad, sin juicios.
- 02
Cambio de hábitos
Menús de ejemplo, recetas sencillas y lista de la compra, a tu horario.
- 03
Mantenimiento
Espaciamos las consultas hasta que comer bien sea tu costumbre, no una dieta.
¿Encajamos?
¿Es para ti?
Es para ti si…
Has hecho mil dietas y siempre vuelves al punto de partida. Tienes hinchazón o digestiones pesadas. Quieres comer bien con tu familia, no por tu cuenta.
No es para ti si…
Buscas batidos sustitutivos o productos milagro. Quieres perder diez kilos en un mes.
Dudas frecuentes
Antes de empezar
¿La consulta online funciona igual?
Sí. Hacemos la entrevista por videollamada y te explico cómo tomarte las medidas en casa.
¿Necesito llevar análisis?
Si tienes unos del último año, tráelos. Si no, valoramos juntas si conviene pedirlos.
¿Cuánto peso perderé?
Lo saludable es entre medio y un kilo por semana. Buscamos un ritmo que puedas mantener.
¿Trabajas con niños?
Sí, a partir de 6 años y siempre con la familia en la consulta.
Dónde
Dónde encontrarme
Horario
Lunes a jueves: 9:00–14:00 y 16:00–20:00
Viernes: 9:00–14:00
Contacto
¿Hablamos?
Cuéntame qué te gustaría mejorar y te propongo día y hora para la primera consulta.