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バルセロナ（アシャンプラ地区）とオンライン
Nuria Ponsバルセロナとオンラインの管理栄養士おいしく食べて、心地よく
カロリー計算も我慢もなしに、毎日の生活に合った現実的なプランで、上手な食べ方を身につけましょう。
バルセロナ（アシャンプラ地区）とオンライン
プロフィール
こんにちは、Nuriaです
登録管理栄養士です。食との付き合い方を見直したい方、消化の不調をケアしたい方、維持できる体重を目指したい方をサポートしています。
コピーした献立表は使いません。あなたの習慣と好みから始めて、小さな目標を習慣に変えながら進みます。
- +8年相談実績
- +900人サポート実績
- 0魔法のダイエット
サービス
あなたのためにできること
初回相談
既往歴、生活習慣、体組成を確認。プランと明確な目標をお渡しします。
フォローアップ
経過を確認してプランを調整します。2〜3週間ごとがおすすめです。
3か月プログラム
初回相談、5回のフォローアップ、質問用チャット。減量や消化のケアに。
経歴・実績
私の裏付け
CODINUCAT 登録番号 CAT001234
- 人間栄養学・食事療法学 学士（バルセロナ大学）
- 臨床栄養学 修士
- 消化器の健康と低FODMAP食の専門
進め方
シンプルで効果のある方法
評価
健康状態、検査結果、実際の食事を、否定せずに確認します。
習慣を変える
あなたの時間割に合わせた献立例、簡単なレシピ、買い物リスト。
維持
上手に食べることがダイエットではなく習慣になるまで、相談の間隔を空けていきます。
相性は？
あなたに合っていますか？
こんな方におすすめ…
- 何度もダイエットをしては、いつも元に戻ってしまう。
- お腹の張りや胃もたれがある。
- ひとりではなく、家族と一緒においしく食べたい。
こんな方には向きません…
- 置き換えシェイクや魔法の商品を探している。
- 1か月で10キロ痩せたい。
よくある質問
始める前に
オンライン相談も同じように受けられますか？
はい。ビデオ通話で問診を行い、自宅での測り方をご説明します。
検査結果は必要ですか？
直近1年のものがあればお持ちください。なければ、取るべきか一緒に検討します。
どのくらい痩せますか？
健康的なのは週に0.5〜1キロです。続けられるペースを一緒に探します。
子どもの相談も受けていますか？
はい、6歳から、必ずご家族同席で行います。
場所
アクセス
対面とオンライン
営業時間
月〜木：9:00–14:00、16:00–20:00
金：9:00–14:00
ギャラリー
