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Centre de Valence et en ligne
Marta GilPsychologue clinicienne à Valence et en ligneVotre esprit, apaisé
Thérapie pour adultes souffrant d'anxiété, de stress ou d'une faible estime de soi. Je vous aide à comprendre ce qui vous arrive et à retrouver le bien-être, à votre rythme.
Centre de Valence et en ligne
Qui je suis
Bonjour, je suis Marta
Je suis psychologue clinicienne. Depuis neuf ans, j'accompagne des adultes qui traversent l'anxiété, le stress, le deuil ou des difficultés à poser des limites.
Je travaille avec des thérapies validées scientifiquement et des outils concrets pour votre quotidien. La première séance sert à faire connaissance, en toute confidentialité.
- +9ans de pratique
- +600personnes accompagnées
- 100 %confidentiel
Services
Ce que je peux faire pour vous
Thérapie individuelle
Anxiété, stress, estime de soi, deuil ou tout mal-être émotionnel.
Thérapie de couple
Mieux communiquer, résoudre les conflits et prendre des décisions ensemble.
Thérapie en ligne
La même thérapie en visioconférence sécurisée, où que vous soyez.
Formation et réussites
Ce qui me qualifie
Inscrite sous le n° CV-12345 · Centre de santé agréé
- Licence de psychologie (Université de Valence)
- Master de psychologie clinique et de la santé
- Spécialiste de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)
Ma méthode
Une méthode simple qui marche
Comprendre ce qui vous arrive, c'est déjà commencer à le changer.
Faire connaissance
Vous me dites ce qui vous amène et nous voyons ensemble si je peux vous aider.
Objectifs
Nous définissons ce que vous voulez changer et comment nous verrons que vous y arrivez.
Thérapie
Des techniques validées et, quand vous aurez les outils, des séances plus espacées.
On est faits pour travailler ensemble ?
Est-ce pour vous ?
C'est pour vous si…
- Vous ressentez une anxiété ou une inquiétude constante.
- Vous traversez une perte, une rupture ou un changement difficile.
- Vous voulez mieux vous comprendre et apprendre à poser des limites.
Ce n'est pas pour vous si…
- Vous avez besoin d'une aide urgente : appelez le 112.
- Vous cherchez une expertise pour un procès.
Questions fréquentes
Avant de commencer
Combien de temps dure une thérapie ?
Cela dépend de chaque personne. Beaucoup constatent une amélioration dans les 8-12 premières séances ; nous faisons le point ensemble.
La thérapie en ligne est-elle aussi efficace ?
Oui, pour la plupart des difficultés. Nous utilisons une plateforme de visioconférence sécurisée et chiffrée.
Est-ce confidentiel ?
Totalement : tout ce dont nous parlons est protégé par le secret professionnel.
Comment se passe la première séance ?
Une conversation tranquille pour faire connaissance et comprendre ce qui vous amène. Vous repartez en sachant comment nous pourrions travailler.
Où
Où me trouver
En cabinet et en ligne
Horaires
Du lundi au vendredi : 10h–14h et 16h–20h30
Galerie
Mon travail
Contact
On en parle ?
Écrivez-moi tranquillement : pas besoin de tout me raconter maintenant. Je vous réponds sous 24-48 h pour trouver un créneau.