Zona
Valencia centro y online
Marta Gil·Psicóloga sanitaria en Valencia y onlineUn espacio seguro para entender lo que te pasa.
Terapia para adultos con ansiedad, estrés, duelo o baja autoestima. Te acompaño a entender qué te ocurre y a recuperar el bienestar, a tu ritmo.
Valencia centro y online
MG
Quién soy
Hola, soy Marta
Soy psicóloga general sanitaria y desde hace nueve años acompaño a adultos que atraviesan momentos de ansiedad, estrés laboral, duelo, problemas de pareja o dificultades para poner límites.
Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual y la terapia de aceptación y compromiso, con herramientas concretas que puedes usar en tu día a día. La primera sesión sirve para conocernos y ver juntas si soy la profesional adecuada para ti: sin compromiso y con total confidencialidad.
- Psicóloga general sanitaria
- +9años de experiencia
- Sesiones online y presenciales
Servicios
Lo que puedo hacer por ti
- 01
Terapia individual
Sesiones semanales o quincenales para trabajar ansiedad, estrés, autoestima, duelo o cualquier malestar emocional.
60 €50 min - 02
Terapia de pareja
Un espacio para mejorar la comunicación, resolver conflictos y tomar decisiones juntos.
75 €60 min - 03
Terapia online
La misma terapia por videollamada segura, desde cualquier lugar y con la misma eficacia.
55 €50 min
Formación y logros
Lo que me avala
Grado en Psicología (Universitat de València) Máster en Psicología General Sanitaria Especialista en terapia de aceptación y compromiso (ACT) Formación en duelo y pérdidas
Cómo trabajo
Un método simple que funciona
Así trabajamos juntas:
- 01
Primera sesión
Me cuentas qué te trae a consulta y valoramos juntas si puedo ayudarte.
- 02
Objetivos
Definimos qué quieres cambiar y cómo sabremos que lo estamos consiguiendo.
- 03
Terapia
Trabajamos con técnicas basadas en la evidencia y tareas entre sesiones.
- 04
Cierre
Espaciamos las sesiones cuando te sientes con recursos para seguir sola.
¿Encajamos?
¿Es para ti?
Es para ti si…
Sientes ansiedad o preocupación constante que no te deja descansar. Estás pasando por una pérdida, una ruptura o un cambio difícil. Quieres entenderte mejor y aprender a poner límites. Buscas una terapia práctica, con objetivos claros.
No es para ti si…
Necesitas atención urgente: en ese caso llama al 112 o al 024. Buscas un diagnóstico o informe pericial para un juicio. Esperas que alguien te diga qué hacer con tu vida.
Opiniones
Lo que dicen
Llegué con ataques de ansiedad casi a diario. Marta me ayudó a entender de dónde venían y hoy tengo herramientas para manejarlos.
A. M.Terapia individual
La terapia online me permitió seguir con ella tras mudarme. Cercana, clara y muy profesional.
R. S.Terapia online
Nos enseñó a discutir sin hacernos daño. Ojalá hubiéramos venido antes.
Laura y PedroTerapia de pareja
Dudas frecuentes
Antes de empezar
¿Cuánto dura una terapia?
Depende de cada persona y de lo que quieras trabajar. Muchas personas notan mejoría en las primeras 8–12 sesiones; lo revisamos juntas periódicamente.
¿La terapia online es igual de eficaz?
Sí, los estudios muestran una eficacia equivalente para la mayoría de problemas. Usamos una plataforma segura y cifrada.
¿Es confidencial?
Totalmente. Todo lo que hablamos está protegido por el secreto profesional y la normativa de protección de datos.
Dónde
Dónde encontrarme
Horario
Lunes a viernes: 10:00–14:00 y 16:00–20:30
Contacto
¿Hablamos?
Escríbeme con tranquilidad. No hace falta que me lo cuentes todo ahora: te respondo en 24–48 h para buscar un hueco.