Região
Centro de Valência e online
Marta GilPsicóloga em Valência e onlineSua mente, em paz
Terapia para adultos com ansiedade, estresse ou baixa autoestima. Eu acompanho você a entender o que está acontecendo e a recuperar o bem-estar, no seu ritmo.
Centro de Valência e online
Quem sou
Olá, sou Marta
Sou psicóloga clínica. Há nove anos acompanho adultos que passam por ansiedade, estresse, luto ou dificuldade em colocar limites.
Trabalho com terapias baseadas em evidências e ferramentas concretas para o seu dia a dia. A primeira sessão é para nos conhecermos, com total sigilo.
- +9anos de consultório
- +600pessoas acompanhadas
- 100 %sigiloso
Serviços
O que posso fazer por você
Terapia individual
Ansiedade, estresse, autoestima, luto ou qualquer mal-estar emocional.
Terapia de casal
Melhorar a comunicação, resolver conflitos e tomar decisões juntos.
Terapia online
A mesma terapia por videochamada segura, de onde você estiver.
Formação e conquistas
O que me respalda
Registrada n.º CV-12345 · Centro de saúde autorizado
- Graduação em Psicologia (Universitat de València)
- Mestrado em Psicologia Clínica
- Especialista em terapia de aceitação e compromisso (ACT)
Como eu trabalho
Um método simples que funciona
Entender o que está acontecendo já é começar a mudar.
Nos conhecemos
Você me conta o que te traz ao consultório e vemos juntas se posso ajudar.
Objetivos
Definimos o que você quer mudar e como vamos perceber que está conseguindo.
Terapia
Técnicas baseadas em evidências e, quando você tiver recursos, sessões mais espaçadas.
Combinamos?
É para você?
É para você se…
- Você sente ansiedade ou preocupação constante.
- Você está passando por uma perda, um término ou uma mudança difícil.
- Você quer se entender melhor e aprender a colocar limites.
Não é para você se…
- Você precisa de atendimento urgente: ligue para o 112.
- Você procura um laudo pericial para um processo judicial.
Dúvidas frequentes
Antes de começar
Quanto tempo dura uma terapia?
Depende de cada pessoa. Muitas notam melhora nas primeiras 8-12 sessões; revisamos isso juntas.
A terapia online é tão eficaz quanto?
Sim, para a maioria dos problemas. Usamos uma plataforma de videochamada segura e criptografada.
É sigiloso?
Totalmente: o que conversamos é protegido pelo sigilo profissional.
Como é a primeira sessão?
Uma conversa tranquila para nos conhecermos e entender o que te traz. Você sai sabendo como poderíamos trabalhar.
Onde
Onde me encontrar
Presencial e online
Horário
Segunda a sexta: 10:00–14:00 e 16:00–20:30
Galeria
Meu trabalho
Contato
Vamos conversar?
Me escreva com calma: não precisa contar tudo agora. Respondo em 24-48 h para encontrarmos um horário.