Zona
Málaga (La Malagueta) y online
Clara Soler·Profesora de yoga y pilates en MálagaRespira, muévete y vuelve a ti.
Clases de hatha yoga, vinyasa suave y pilates en grupos pequeños, en mi sala junto al mar o desde casa. Para todos los niveles, también si nunca has pisado una esterilla.
Málaga (La Malagueta) y online
CS
Quién soy
Hola, soy Clara
Descubrí el yoga en una época de mucho estrés y me cambió la forma de vivir. Hoy, tras más de 500 horas de formación, comparto una práctica sin postureo: consciente, accesible y adaptada a cada cuerpo.
Mis grupos son de máximo ocho personas para poder corregirte y ofrecerte variantes. Si tienes alguna lesión, embarazo o simplemente poca flexibilidad, cuéntamelo: aquí hay sitio para ti.
- Grupos de 8 personas
- Formación 500 h (Yoga Alliance)
- Primera clase gratis
Servicios
Lo que puedo hacer por ti
- 01
Clase suelta
Hatha, vinyasa suave o pilates mat. Material incluido.
14 €75 min - 02
Bono mensual ilimitado
Todas las clases del horario semanal, presenciales y online.
65 €/mesMensual - 03
Clase privada
Una práctica diseñada para ti, en mi sala o a domicilio.
50 €60 min - 04
Retiro de fin de semana
Dos días de yoga, meditación y naturaleza en la Axarquía, con alojamiento.
290 €2 días
Cómo trabajo
Un método simple que funciona
Cómo es una clase:
- 01
Llegar
Unos minutos de respiración para dejar fuera el día.
- 02
Mover
Secuencias fluidas con variantes para cada nivel.
- 03
Soltar
Relajación final guiada para salir con la mente despejada.
¿Encajamos?
¿Es para ti?
Es para ti si…
Quieres empezar yoga pero te intimidan las clases grandes. Te duele la espalda de estar sentado todo el día. Buscas un rato para ti y bajar el ritmo. Estás embarazada o en postparto y quieres moverte con seguridad.
No es para ti si…
Buscas un entrenamiento intenso de alto rendimiento. Quieres hacer posturas espectaculares para redes desde el primer día.
Opiniones
Lo que dicen
Llevo dos años con Clara y es la hora de la semana que no me salto por nada.
Beatriz N.Bono mensual
Empecé sin tocarme las rodillas. Ahora llego a los pies y el lumbago ha desaparecido.
Andrés C.Alumno desde 2024
El retiro fue justo lo que necesitaba. Volví otra persona.
Sara D.Retiro de primavera
Formación y logros
Lo que me avala
Formación de profesora de yoga 500 h (Yoga Alliance RYT-500) Pilates mat y reformer (certificación internacional) Yoga prenatal y postnatal Mindfulness para la reducción del estrés (MBSR)
Dudas frecuentes
Antes de empezar
¿Necesito experiencia?
Ninguna. Todas las clases tienen variantes y la primera es gratis para que pruebes.
¿Qué tengo que traer?
Ropa cómoda y agua. Las esterillas y el material están en la sala.
¿Puedo recuperar una clase?
Sí, cualquier día del mismo mes, presencial u online.
Dónde
Dónde encontrarme
Horario
Lunes a jueves: 9:30, 18:30 y 20:00
Sábados: 10:00
Contacto
¿Hablamos?
Dime qué te gustaría practicar y tu disponibilidad, y te reservo la clase de prueba.